O julgamento é incompatível com a compreensão.
O julgamento é baseado em uma verdade pronta, não precisa pensar, tirar conclusões, só se compara algo ou alguém a uma verdade que veio de fora.
A compreensão envolve esforço cognitivo, e só dá pra compreender algo ao se livrar daquela verdade pronta para construir novas verdades. .
Julgamento é rigidez. Compreensão é flexibilidade. Num mundo que parece cada vez mais mudar a cada instante a rigidez só limita nossas formas de felicidade.
Psicólogo e psicoterapeuta 